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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 485kcal)

다신등급

꽃보다추파

  • 2022.01.19 19:35
  • 12
  • 0
저녁 485kcal 19:16
탄수화물(17.6%) 57.26 / 325g
단백질(81.7%) 49.01 / 60g
지방(14.4%) 7.18/ 50g
동치미
(1인분, 70g)
12kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
나물비빔밥
(1인분, 100g)
124kcal
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 80g)
112kcal
동치미
(1인분, 80g)
14kcal
[한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨
(1회, 100g)
140kcal
동치미
(1인분, 100g)
18kcal
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