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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 1161kcal)

다신등급

카@wina2012

  • 2022.01.19 19:45
  • 13
  • 0
저녁 1161kcal 19:43
탄수화물(40.4%) 184.24 / 456g
단백질(60.4%) 50.76 / 84g
지방(69.2%) 48.43/ 70g
김치만두
(4개, 124g)
212kcal
고기만두
(4개, 248g)
272kcal
[농심] 신라면 블랙 봉지라면
(1봉지, 130g)
550kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
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