도전 아침먹기 12일차(3/4)
Rapunzel
수영 다녀와서 지쳐서 부랴부랴~~콜라비가 나름 맛있다^^
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나가리 새벽6시 수영에... 오늘 난백하나 먹고 갔어요~ㅎㅎ제겐 그렇게는 무리랍니다아~~ 늘 관심어린 말씀 감사감사합니다!!^^!!
정말 아침식단만큼은 최고인듯^^기상직후 이러한 식단에, 수영후 고구마와 우유혹은 두유를 마시면 금상첨화 일듯 아뢰오ㅋㅋ
03월 04일 (음식 779kcal, 운동 1236kcal)
2단계7~9일차
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