• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 20일( 점심식사 829kcal)

다신등급

실버디
  • 2022.01.21 07:33
  • 59
  • 0
점심 829kcal 21:13
탄수화물(16.8%) 54.14 / 323g
단백질(94.4%) 55.71 / 59g
지방(13.8%) 6.74/ 49g
아구찜
(1큰접시, 400g)
 311kcal
조개탕
(1/2대접, 53g)
 32kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(1/2잔, 272ml)
 127kcal
소주(잔)
(1잔, 45ml)
 63kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
소맥(생맥주500+소주1잔)
(1/2잔, 302ml)
 141kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 점핑잭 8일차 성공!

2022.01.21 조회수 : 89
다음글

01월 20일( 저녁식사 30kcal)

2022.01.21 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기