다이어트 식단
01월 21일( 아침식사 361kcal)
betteryg
- 2022.01.21 11:37
- 15
- 0
아침 361kcal 10:04
탄수화물(10.7%) 39.65 / 371g
단백질(20.2%) 13.74 / 68g
지방(28.8%) 16.40/ 57g
| 스크램블드 에그 (1회, 60g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| [포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드 (1회, 12g) | 50kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) | 115kcal |
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