다이어트 식단
01월 21일( 아침식사 399kcal)
세졜예
- 2022.01.21 14:01
- 42
- 0
아침 399kcal 13:59
탄수화물(19.8%) 62.28 / 315g
단백질(33.1%) 19.22 / 58g
지방(18.9%) 9.07/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [풀무원] 소가 부드러운 찌개두부 (1팩, 100g) | 85kcal |
| 아침엔 사과 한개 (1봉, 120ml) | 66kcal |
| 복분자 (1회분, 100g) | 53kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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