정석으로 먹는 중
체리쩨리
닭가슴살 200g 삶아서 소금간 없이 후추만 뿌리고 양상추에다가 무지방오리엔탈 한스푼으로 하루에 두끼씩 먹고 있습니다 여러가지 식단 만들어 먹는 것을 잘 못해서 닭가슴살과 채소위주로 먹고 있어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
진짜 정석대로 하시네요! 화이팅입니다!
식단에 녹색 야채와 견과류, 약간의 과일, 해조류, 버섯, 두부, 생선을 추가합니다. 요렇게 해야 그나마 정석에 비슷해지는 거임뇨..
단백질 채우기 너무 힘들던데 대단하세요!! 화이팅입니다
01월 21일(점심 825kcal)
유통기한이 좀 짧지만 할인해서 잘 샀
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜 정석대로 하시네요! 화이팅입니다!
식단에 녹색 야채와 견과류, 약간의 과일, 해조류, 버섯, 두부, 생선을 추가합니다. 요렇게 해야 그나마 정석에 비슷해지는 거임뇨..
단백질 채우기 너무 힘들던데 대단하세요!! 화이팅입니다