다이어트 식단
01월 21일(점심 825kcal)
가즈아아아꼭
- 2022.01.21 14:45
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23:1 이렇게 먹어도 되나요?
점심 825kcal 14:13
탄수화물(28.1%) 103.77 / 369g
단백질(33.1%) 22.52 / 68g
지방(37.5%) 21.02/ 56g
| 델리만쥬(낱개) (5개, 75g) | 215kcal |
| [이디야] 생크림 와플 (1/2회분, 31g) | 210kcal |
| 굴국밥 (1/2인분, 150g) | 216kcal |
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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