다이어트 식단
01월 21일( 점심식사 134kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.21 15:42
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점심 134kcal 14:07
탄수화물(4.8%) 16.66 / 344g
단백질(9.9%) 6.24 / 63g
지방(10.1%) 5.37/ 53g
| 오징어 데친것 (1/4인분, 5g) | 5kcal |
| 새송이버섯 (1/4개, 25g) | 6kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 송이버섯구이 (1/4인분, 45g) | 15kcal |
| 양배추쌈 (1/4접시, 15g) | 19kcal |
| 상추 (1/4회분, 5g) | 0kcal |
| 엠앤엠즈 (1봉지, 13g) | 70kcal |
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