다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 208kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.01.21 20:36
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저녁 208kcal 20:35
탄수화물(2.8%) 9.60 / 344g
단백질(26.9%) 16.97 / 63g
지방(24.9%) 13.18/ 53g
| 오징어국 (1/2대접, 56g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 30g) | 138kcal |
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