다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 422kcal)
sun^^
- 2022.01.21 23:32
- 17
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저녁 422kcal 20:01
탄수화물(6.7%) 19.11 / 287g
단백질(87.4%) 46.30 / 53g
지방(38.0%) 16.74/ 44g
| 조기 (1회분, 180g) | 248kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 200g) | 122kcal |
| 1-4 곡물-밥 (1회, 20g) | 28kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
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