다이어트 식단
01월 22일( 오전간식 140kcal)
sun^^
- 2022.01.22 10:34
- 17
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오전간식 140kcal 08:26
탄수화물(9.5%) 27.17 / 287g
단백질(11.6%) 6.16 / 53g
지방(6.1%) 2.70/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 42g) | 27kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 42g) | 19kcal |
| 배추나물 (1소접시, 42g) | 18kcal |
| 채소-당근 (1회, 89g) | 27kcal |
| 새송이버섯 (1개, 54g) | 12kcal |
| 딸기 (1회, 109g) | 29kcal |
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