1월22일 공체
1974야옹
이번주 실컨 즐긴결과이것두 감사한건쥬ㅎㅎㅠㅠ
요건 이번주 월욜부터 토욜까지 ^^어마무시하게 올랐다가 다욧시작몸무게 ㅋㅋㅋ다이어터가 맞나요😂😂😂초심으로 돌아가야겠어요!!!🤔🤔
요건 1일부터 오늘까지~~~요상한 그래프네요;;;다시원점으로 돌아오는 ㅠㅠ아고야 😅
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진짜 몸이 생각보다 똑똑해요, 아니 훨씬 똑똑한 매커니즘... 아니 몸보다 못한 정신이라니..ㅠㅠ 확실히 데이터로 보니깐 플랜이 구체적으로 확 잡히네요. 데이터는 못따라가죠. 성실함과 노력은 더하구요. 포기말고 아자아자!!(사실 제가 제일 문제...)
그래도 체지방은 시작보다 감소됐어요~ 계속 꾸준히 하고 계시니 천천히 감량되더라도 끝까지 홧팅해요! 😊
네~~~ 저,잘할수있겠죵? 우리함께 끝까지 홧띵행용♡
떨어지는 추세시니 더 즐거운 날이 올거에요. 화이팅!언제나 새롭게 고고씽~~
맞아요 자고나면 새로운날 ^^ 늘처음처럼 아자아자♡
하향곡선 시작인데요. 쭈욱 하향곡선으로 고고~ 화이팅!
담주는 제발 쭉쭉⬇️⬇️⬇️ 함께 하향곡선으로 가즈앙~~~^^
01월 21일( 운동 666kcal)
01월 22일( 아침식사 449kcal)
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진짜 몸이 생각보다 똑똑해요, 아니 훨씬 똑똑한 매커니즘... 아니 몸보다 못한 정신이라니..ㅠㅠ 확실히 데이터로 보니깐 플랜이 구체적으로 확 잡히네요.
데이터는 못따라가죠. 성실함과 노력은 더하구요. 포기말고 아자아자!!(사실 제가 제일 문제...)
그래도 체지방은 시작보다 감소됐어요~ 계속 꾸준히 하고 계시니 천천히 감량되더라도 끝까지 홧팅해요! 😊
네~~~
저,잘할수있겠죵?
우리함께 끝까지 홧띵행용♡
떨어지는 추세시니 더 즐거운 날이 올거에요. 화이팅!
언제나 새롭게 고고씽~~
맞아요
자고나면 새로운날 ^^
늘처음처럼
아자아자♡
하향곡선 시작인데요. 쭈욱 하향곡선으로 고고~ 화이팅!
담주는 제발 쭉쭉⬇️⬇️⬇️
함께 하향곡선으로 가즈앙~~~^^
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