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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1002kcal, 운동 400kcal)

다신등급

2588

  • 2016.03.04 08:19
  • 21
  • 0
아침식사 : 351kcal (35.03%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
[카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) 166kcal
점심식사 : 395kcal (39.42%)
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 256kcal (25.55%)
고구마 (1개, 200g) 256kcal
운동 : 400kcal
스피닝 (50분) 400kcal
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