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다이어트 식단

01월 23일( 아침식사 638kcal)

다신등급

닉네임없다!!

  • 2022.01.23 14:40
  • 17
  • 0
아침 638kcal 14:38
탄수화물(15.2%) 52.44 / 344g
단백질(62.1%) 39.10 / 63g
지방(44.8%) 23.31/ 52g
[매일] 매일두유 99.9
(2팩, 380ml)
190kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
(2포, 4g)
10kcal
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
93kcal
[아침란] 찐계란
(1개, 50g)
72kcal
사과 후지
(1/2개, 150g)
85kcal
땅콩
(1/2회, 10g)
56kcal
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