다신4기 7일차! - 객올
객올이
저녁먹고서까지는 천칼로리 안넘었었는데검도장에서 운동마치고 관장님께서 주신 포도즙을 후루룩 마시니 쪼끔 넘어버렸네요 ㅋㅋ그거 안마셨으면 힘들었을거같아요 ;ㅁ; 아점으로 좀 욕심부려 먹었더니 저녁에 먹을수 있는 칼로리가 너무 적어서 ㄷㄷ 너무 배고팠거든요 그치만 운동 열심히 했으니까 괜찮괜찮 ㅎㅎ다들 모두 힘내세요 아자아자!!+ 물3리터 마시기는 진짜 너무 힘들.. 어요 ㅠㅠ
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03월 04일 (음식 1617kcal, 운동 358kcal)
03월 04일 (음식 1357kcal, 운동 299kcal)
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