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다이어트 식단

01월 24일(점심 608kcal)

다신등급

OGong

  • 2022.01.24 14:51
  • 59
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01월 24일(점심 608kcal)

점심 608kcal 14:01
탄수화물(24.0%) 78.73 / 328g
단백질(39.3%) 23.57 / 60g
지방(48.9%) 24.46/ 50g
미역국
(1/4인분, 57g)
20kcal
김치볶음밥
(1/2인분, 150g)
223kcal
카레우동
(1/4회, 86g)
156kcal
양배추샐러드
(1/2접시, 26g)
29kcal
돼지고기볶음
(1/2인분, 100g)
160kcal
상추겉절이
(1/4인분, 12g)
5kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
12kcal
숙주나물
(1/4소접시, 25g)
3kcal
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