다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 315kcal)
yaxxel
- 2022.01.24 20:36
- 54
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저녁 315kcal 20:25
탄수화물(7.6%) 32.50 / 426g
단백질(38.8%) 30.28 / 78g
지방(12.3%) 8.01/ 65g
| 참치캔 기름제거 (1캔, 100g) | 120kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 마른김 (10장, 2g) | 9kcal |
| [청정원] 계란곤약볶음밥 (1회, 200g) | 180kcal |
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