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다이어트 일기

01월 24일 (음식 500kcal, 운동 461kcal)

다신등급

연젼

  • 2022.01.25 05:29
  • 60
  • 0

  • 음식
  • 운동

500/ 800

461/ 395

성공
(366)

점심식사 : 250kcal (50.00%)
[오뚜기] 3분쇠고기간짜장 95kcal
쌀밥 155kcal

저녁식사 : 250kcal (50.00%)
[오뚜기] 3분쇠고기간짜장 95kcal
쌀밥 155kcal

운동 : 461kcal
싸이클 실내자전거 178kcal
런닝머신 걷기 183kcal
스트레칭 100kcal
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