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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 310kcal)

다신등급

jelmiin

  • 2022.01.25 13:10
  • 41
  • 0
점심 310kcal 12:34
탄수화물(4.0%) 12.62 / 314g
단백질(39.4%) 22.48 / 57g
지방(45.4%) 21.81/ 48g
시금치나물
(1소접시, 45g)
29kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
고사리볶음
(1소접시, 10g)
8kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 40g)
70kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
오징어볶음
(1소접시, 25g)
26kcal
새우
(1인분, 10g)
8kcal
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