다이어트 식단
01월 25일( 오전간식 1002kcal)
dolmong
- 2022.01.25 14:40
- 61
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오전간식 1002kcal 14:39
탄수화물(38.5%) 125.40 / 326g
단백질(95.9%) 57.51 / 60g
지방(76.2%) 38.08/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 572kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 시금치된장국 (1인분, 250g) | 120kcal |
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