다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 1141kcal)
딕파
- 2022.01.25 16:51
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아침 1141kcal 16:48
탄수화물(12.3%) 40.44 / 328g
단백질(84.2%) 50.53 / 60g
지방(147.0%) 73.49/ 50g
| 현미귀리밥 (1회, 110g) | 102kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
| 햄 (6조각, 180g) | 510kcal |
| 햄 (4조각, 120g) | 340kcal |
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
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