다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 485kcal)
카@harry0249
- 2022.01.26 04:26
- 26
- 0
아침 485kcal 04:23
탄수화물(15.7%) 52.44 / 335g
단백질(73.9%) 45.09 / 61g
지방(29.5%) 15.03/ 51g
| 소고기 우둔살 (1회분, 140g) | 191kcal |
| [곤약상회] 곤약현미절편 크림치즈 (1회, 35g) | 70kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (2조각, 18g) | 64kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| 호두과자 (1개, 30g) | 75kcal |
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