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다이어트 일기

01월 25일 (음식 748kcal, 운동 568kcal)

다신등급

연젼

  • 2022.01.26 04:32
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

748/ 800

568/ 395

성공
(225)

오전 간식 : 198kcal (26.47%)
Protein Bar Chocolate Peanut 198kcal

점심식사 : 500kcal (66.84%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 500kcal

저녁식사 : 50kcal (6.68%)
Crunchy oats&dark chocolate 50kcal

운동 : 568kcal
싸이클 실내자전거 172kcal
런닝머신 걷기 197kcal
일립티컬 99kcal
스트레칭 100kcal
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