다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 405kcal)
노랑토깽
- 2022.01.26 08:55
- 29
- 0
아침 405kcal 01:52
탄수화물(16.2%) 57.01 / 351g
단백질(33.2%) 21.24 / 64g
지방(17.5%) 9.46/ 54g
| 아침에 그릭요거트견과 (1봉지, 20g) | 155kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| 닭안심살 (1회, 50g) | 55kcal |
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