다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 470kcal)
쏭인
- 2022.01.26 09:50
- 34
- 0
상봉서 아침
오늘부터 다이어트 시작!
아침 470kcal 09:46
탄수화물(19.9%) 63.51 / 319g
단백질(32.4%) 19.12 / 59g
지방(29.6%) 14.51/ 49g
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 73g) | 53kcal |
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