다이어트 식단
01월 26일( 아침식사 437kcal)
teawater
- 2022.01.26 11:09
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아침 437kcal 10:56
탄수화물(14.6%) 49.19 / 338g
단백질(62.6%) 38.83 / 62g
지방(14.0%) 7.28/ 52g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 150g) | 171kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 갈치젓 (1종지, 10g) | 18kcal |
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