다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 783kcal)
그래그래용
- 2022.01.26 12:45
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점심 783kcal 12:41
탄수화물(20.7%) 114.95 / 556g
단백질(32.0%) 32.67 / 102g
지방(36.1%) 30.72/ 85g
| 상추 (1회분, 35g) | 6kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 150g) | 196kcal |
| 돼지고기볶음 (1인분, 150g) | 240kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 43kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
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