내일을 위해서 다욧했는데
토리야엄마야
내일 결혼식이 있어서 3주가까이 1식,운동해서 4키로뺐어요.그런데 그곳 뷔페가 너무너무 괜찮은 곳이에요.자주 가지 못하는 곳인데 식탐이 발동할거 같이요.아니 벌써 기대중이에요ㅠ먹으까 말까 우짜까이제 슬슬 사람들이 살 빠진걸 알아봐주는데 진짜큰고민이에요ㅋ
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전 어제 다녀왔는데..아침으로 저지방우유.70g 야채20g.아몬드3개 먹고 뷔페같어요등심스테이크 2접시. 새싹야채 1접시.연어.참치회.조금. 소고기초밥 2개.빵크림스프1컵.소스는 최대한 조금..조절한다고 노력했는데 이정도였어요.
03월 04일 (음식 5177kcal)
03월 04일 (음식 1184kcal, 운동 435kcal)
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