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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1212kcal, 운동 374kcal)

다신등급

아가이다이어트

  • 2022.01.26 20:42
  • 34
  • 0

운동을 더해야겠다

  • 음식
  • 운동

1212/ 2156

374/ 359

성공
(959)

아침식사 : 0kcal (0%)

아침은 먹지 않았다

오전 간식 : 0kcal (%)

간긱을 먹지 않았다

점심식사 : 345kcal (28.47%)

떡국 먹음

떡국 345kcal

오후 간식 : 0kcal (%)

안먹음

저녁식사 : 494kcal (40.76%)

먹음

김치참치볶음밥 계란후라이포함 494kcal

야식 : 373kcal (30.78%)

야식 야무디게 먹어야디

치킨 (중간크기/뼈제거) 373kcal

운동 : 374kcal

탁구 침

보통 걷기 14kcal
탁구 360kcal
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