70kg~80kg대 확⬆️찐자 !!!
1/15~1/29 몸무게, 체지방변화
bluevm
1
1
1
1
1
- 2022.01.29 11:48
- 23
- 2
몸무게 74.9 -> 71.2 -3.7kg
체지방 33.5 -> 30.5 -3.0kg
2주간 운동없이 16:8 식사시간 지키고
제가 먹고 살쪘던 음식들
(라면, 떡볶이, 햄버거, 치킨, 삼겹살,
곱창, 막창, 빵, 칩스, 탄산음료, 당류)
안먹으려고 노력했더니
좋은 결과가 나타난 것 같아요 ^^
또 배고프고 잠 안 올 때 그룹방도
큰 힘이 되었어요!
구정연휴 이것저것 먹겠지만
식사 시간 잘 지켜서 유지하는게 목표예요
모두 즐거운 연휴 보내세요! *\(^o^)/*
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정말 야식만 끊고 밥먹고 바로 안눕고 산책 50분만해도 몸이 가벼워지는데 말이죠.
와...2주간 4kg라니!!! 울님 대단쓰1
우왕
대박 👍 👍 👍
운동없이 요렇게나?
대단대단
2주만에 이런결과는 완전 감동이에요^.~
칭찬합니당♡♡♡