치팅데이는 언제..
jjjsn
빵면과자 먹고 싶어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저라면~ 목표달성후에...작년에 치팅한번 했다가1주일이나 딜레이되서 많이 힘들었어요...ㅠㅠ목표달성후로 권해봅니다...
정체기 올때만 치팅데이 가끔 아침/점심으로만 주1화 정도 가져요 살 쭉쭉 잘 빠지는 시기에는 치팅데이 필요없는거 같아요
여기 좋네요
연휴 전 마지막 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저라면~ 목표달성후에...
작년에 치팅한번 했다가
1주일이나 딜레이되서 많이 힘들었어요...ㅠㅠ
목표달성후로 권해봅니다...
정체기 올때만 치팅데이 가끔 아침/점심으로만 주1화 정도 가져요
살 쭉쭉 잘 빠지는 시기에는 치팅데이 필요없는거 같아요
정체기 올때만 치팅데이 가끔 아침/점심으로만 주1화 정도 가져요
살 쭉쭉 잘 빠지는 시기에는 치팅데이 필요없는거 같아요