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다이어트 식단

01월 29일( 점심식사 191kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.01.29 14:05
  • 14
  • 0
점심 191kcal 13:20
탄수화물(3.3%) 10.34 / 314g
단백질(29.5%) 16.79 / 57g
지방(24.3%) 11.66/ 48g
구운계란
(1개, 40g)
 56kcal
무생채
(1소접시, 30g)
 12kcal
연어구이
(1인분, 4g)
 5kcal
[딜리핏] 귀리 보리밥
(1회분, 30g)
 53kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 6g)
 10kcal
쇠고기사태
(1회분, 30g)
 34kcal
양배추
(1회, 40g)
 9kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
 12kcal
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2022.01.29 조회수 : 9
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2022.01.29 조회수 : 14
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