다이어트 일기
03월 04일 (음식 1457kcal, 운동 304kcal)
맹구z
- 2016.03.04 09:08
- 51
- 0
아침식사 : 70kcal (4.80%)
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
점심식사 : 403kcal (27.66%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 오삼불고기 (1/4소접시, 39g) | 87kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 파래무침 (1소접시, 77g) | 28kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
저녁식사 : 510kcal (35.00%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 낙지 (1회분, 100g) | 53kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 감자어묵볶음 (1/2소접시, 46g) | 72kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 474kcal (32.53%)
| [파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml) | 17kcal |
| [미스터피자] 오마이립피자(L) (1조각, 132g) | 336kcal |
| 부산어묵 (1/4봉지, 81g) | 121kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기