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다이어트 식단

01월 29일( 저녁식사 702kcal)

다신등급

카@iaanlina
  • 2022.01.30 00:03
  • 22
  • 0
저녁 702kcal 00:01
탄수화물(29.3%) 88.29 / 301g
단백질(50.2%) 27.61 / 55g
지방(42.5%) 19.57/ 46g
대패삼겹살
(1인분, 50g)
 149kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소주(잔)
(1잔, 45ml)
 63kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
 162kcal
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