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다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 363kcal)

다신등급

워킹라인
  • 2022.01.30 11:03
  • 23
  • 0
점심 363kcal 07:12
탄수화물(11.8%) 50.66 / 431g
단백질(24.9%) 19.71 / 79g
지방(14.8%) 9.79/ 66g
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
콩나물무침
(2소접시, 160g)
 76kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
다진마늘
(1.5티스푼, 6g)
 7kcal
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