• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

오늘의다짐

다신등급

일주일에1키로
  • 2014.12.10 09:36
  • 149
  • 2

저녁이후 물을 제외한 초콜렛등등을 먹지않겟습니당
오늘은 제일힘들어하는 복근운동하는날이니까 배가찢어져도 정확한자세로 하겠습니다
근력운동만하지않고 유산소운동도 집중하겟습니다.

하지만 ㅠㅠ유산소운동은 너무 지루한뎅 ㅠ근력운동처럼 재미있는게없을카용.........ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    루갈번스타인 2014.12.10 12:20

    신나는음악 들으시면서 유산소운동 어떠세요??

    답글
    |
    입력
  • 정석
    할수있겠지^^ 2014.12.10 09:48

    홧팅

    답글
    |
    입력
이전글

살빼고 얼마정도 유지해야만 좀 안심?할수잇을까요

2014.12.10 조회수 : 364
다음글

1일1식 3일째..

2014.12.10 조회수 : 287
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기