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다이어트 식단

01월 31일( 아침식사 897kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.01.31 10:28
  • 183
  • 0
아침 897kcal 10:28
탄수화물(15.8%) 48.91 / 310g
단백질(111.2%) 63.37 / 57g
지방(105.0%) 49.34/ 47g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
(1포, 12g)
 50kcal
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