다이어트 식단
02월 01일( 저녁식사 281kcal)
다이어트와나
- 2022.02.01 15:58
- 53
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저녁 281kcal 15:55
탄수화물(3.0%) 11.21 / 369g
단백질(23.7%) 16.10 / 68g
지방(16.4%) 9.17/ 56g
| 플레인 요플레 (1회, 143g) | 96kcal |
| 파채 (1그릇, 80g) | 38kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은 고구마 (1/4회, 9g) | 11kcal |
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