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다이어트 식단

02월 01일( 저녁식사 567kcal)

다신등급

카@csd1218
  • 2022.02.01 16:49
  • 36
  • 0
저녁 567kcal 16:12
탄수화물(17.2%) 82.00 / 477g
단백질(41.1%) 35.74 / 87g
지방(11.6%) 8.47/ 73g
코다리조림
(1인분, 200g)
 219kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
가래떡
(1/2쪽, 50g)
 119kcal
아이스크림
(1컵, 40g)
 74kcal
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