다이어트 식단
02월 02일( 아침식사 242kcal)
카@csd1218
- 2022.02.02 08:10
- 24
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아침 242kcal 07:59
탄수화물(3.0%) 14.32 / 477g
단백질(12.7%) 11.04 / 87g
지방(25.8%) 18.81/ 73g
| 샤인머스켓 (1회, 50g) | 34kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |
| 호두 (3알, 12g) | 78kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [황토나라] 양파즙 (1회분, 100ml) | 30kcal |
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