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다이어트 식단

02월 02일( 점심식사 691kcal)

다신등급

카@csd1218

  • 2022.02.02 16:18
  • 25
  • 0
점심 691kcal 15:02
탄수화물(20.9%) 99.89 / 477g
단백질(37.0%) 32.18 / 87g
지방(29.7%) 21.66/ 73g
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
(1팩, 100g)
135kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
당근
(1개, 300g)
102kcal
(1회, 100g)
48kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
사과
(1회, 150g)
85kcal
땅콩강정
(1인분, 20g)
108kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
130kcal
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