2월3일 실내자전거 1부
1974냐옹이
간만에 탔네요ㅋㅋ자기전에 한시간더~~~🤜🤛
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와~~한시간 넘게!수고하셨습니다
우우훗!!😚
와우 실내자전거 1시간!!👏👏👏전 딸래미랑 번개체조.... 1시간... 이것도운동으로쳐주면좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
번개체조?1시간이나?운동으로 쳐드릴께요ㅎㅎ
60분! 16초! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 저도 이따가 스쿼트 30개랑 플랭크 30초하고 올리겠습니당! 오늘 남은 하루도 아자아자!
앗저두스쿼트,플랭크해야하눈뎅ㅋㅋㅋ오늘은 플랭크만 쪼매해볼께요따라쟁이힛🤣
1974냐옹이 같이 도전해보시죵! 좋아용!
한장군 함께해봐용^.~
02월 03일( 아침식사 868kcal)
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와~~한시간 넘게!
수고하셨습니다
우우훗!!😚
와우 실내자전거 1시간!!👏👏👏
전 딸래미랑 번개체조.... 1시간... 이것도운동으로쳐주면좋겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
번개체조?
1시간이나?
운동으로 쳐드릴께요
ㅎㅎ
60분! 16초! 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 저도 이따가 스쿼트 30개랑 플랭크 30초하고 올리겠습니당! 오늘 남은 하루도 아자아자!
앗
저두
스쿼트,플랭크해야하눈뎅ㅋㅋㅋ
오늘은 플랭크만 쪼매해볼께요
따라쟁이
힛🤣
1974냐옹이 같이 도전해보시죵! 좋아용!
한장군 함께해봐용^.~