다이어트 일기
03월 04일 (음식 910kcal, 운동 228kcal)
심폐후생술
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- 2016.03.04 09:39
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아침식사 : 282kcal (30.99%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 순대국밥 (1인분, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 628kcal (69.01%)
| [본죽] 야채죽 (1그릇, 660g) | 628kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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