다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 614kcal)
나는57키로!!
- 2022.02.04 13:07
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점심 614kcal 13:06
탄수화물(32.4%) 108.07 / 334g
단백질(55.9%) 34.09 / 61g
지방(10.6%) 5.39/ 51g
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| 찐고구마 (1회, 250g) | 325kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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