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다이어트 식단

02월 04일( 저녁식사 428kcal)

다신등급

채리채현맘
  • 2022.02.04 18:59
  • 54
  • 0

02월 04일( 저녁식사 428kcal)

저녁 428kcal 18:56
탄수화물(54.8%) 169.43 / 309g
단백질(105.8%) 60.32 / 57g
지방(156.9%) 73.74/ 47g
물미역
(1인분, 50g)
 7kcal
양배추
(1회, 40g)
 9kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
비빔만두
(6개, 126g)
 252kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
 90kcal
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