다이어트 식단
02월 04일( 저녁식사 558kcal)
카@iaanlina
- 2022.02.04 19:35
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저녁 558kcal 19:32
탄수화물(27.7%) 83.42 / 301g
단백질(34.7%) 19.08 / 55g
지방(32.2%) 14.80/ 46g
| 돌솥비빔밥 (1인분, 280g) | 440kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 미역줄거리볶음 (1소접시, 36g) | 25kcal |
| 다시마국물 (1회분, 100g) | 28kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
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