다이어트 식단
02월 04일( 점심식사 4582kcal)
러버0
- 2022.02.04 22:47
- 57
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폭식 및 단식시작
점심 4582kcal 22:34
탄수화물(115.2%) 401.94 / 349g
단백질(273.2%) 174.84 / 64g
지방(287.6%) 152.45/ 53g
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| [요플레] 플레인 (2개, 170g) | 180kcal |
| 라라스윗 초콜릿 (1회, 200ml) | 120kcal |
| 사과 (2회, 200g) | 114kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
| 베라 (1회, 350g) | 1000kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
| [(주)조인앤조인] 널담은마카롱 오레오 크림치즈 마카롱 (1개, 40g) | 180kcal |
| 오트밀 그래놀라 (1회, 50g) | 224kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 120g) | 135kcal |
| 호두파이 (1인분, 70g) | 277kcal |
| 간장치킨 (1인분, 300g) | 826kcal |
| [풀무원] 건강을 제면한 두부면 (1회, 100g) | 160kcal |
| 콩물 (1회분, 100g) | 46kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 파운드케익 (1조각, 90g) | 363kcal |
| 소면(국수) (1회분, 100g) | 368kcal |
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