다이어트 식단
02월 05일( 아침식사 420kcal)
박민스
- 2022.02.05 14:44
- 28
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아침 420kcal 14:41
탄수화물(10.7%) 34.27 / 319g
단백질(46.2%) 26.79 / 58g
지방(46.5%) 22.77/ 49g
| 삼립 로만밀견과류식빵 (1회, 45g) | 120kcal |
| 게맛살 (1회분, 30g) | 33kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
| 두부스테이크 (1인분, 80g) | 81kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 소 토시살 (1회, 30g) | 77kcal |
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