30일만보걷기 완료!!
쭈꾸뉨
몸무게가 오늘현재 2.1kg빠졌습니다 체지방 빠지고 근육은 늘고 넘 행복하네요 오로지 만보걷기만 했는데 효과좋아 놀랐습니다 열씨미 더 걸어볼게요 목표 50kg될때까지 화이팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
비밀 댓글 입니다.
저는 근육 늘고 체지방만 빠지는게 제일 어렵던데 진짜 대단하세요👍👍
오랜만에 다이어트 시작합니다
날씨가 추워요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비밀 댓글 입니다.
저는 근육 늘고 체지방만 빠지는게 제일 어렵던데 진짜 대단하세요👍👍